Por Dayele Assis · 2026-11-12
Sábado à tarde, sala de espera de um consultório. Uma criança de uns três anos começa a se mexer na cadeira, pede água, reclama do calor, puxa a manga da mãe. A mãe, cansada, tira o celular da bolsa e entrega. Em segundos, silêncio. A criança fica imóvel, os olhos presos na tela, e a sala inteira parece respirar aliviada.
Talvez você já tenha estado no lugar dessa mãe. Eu já vi essa cena várias vezes. E não escrevo isso para apontar o dedo para ninguém.
Deixa eu te dizer por quê. Quem tem filho pequeno sabe o que é chegar do trabalho sem energia, com o jantar para fazer, uma reunião online que atrasou e uma criança pedindo atenção ao mesmo tempo. Nessa hora, a tela resolve. Ela acalma rápido, como a chupeta acalma o bebê que chora. E é aí que mora a pergunta deste texto: o que acontece quando a tela vira o principal jeito de uma criança se acalmar?
Uma pesquisa do Projeto Brief, que ouviu 1.800 pais no Brasil, ajuda a enxergar o tamanho disso. Segundo os responsáveis, 46% das crianças apresentam comportamentos negativos ligados ao tempo de tela, e a ansiedade aparece em 27% delas, ao lado de irritabilidade, dificuldade de concentração e sono alterado. Outro dado chamou a minha atenção: 44% das crianças reagem com choro intenso ou agressividade quando a tela é retirada. Os números estão nesta matéria do Correio Braziliense.
E tem mais um, que fala de nós, adultos: 56% dos pais admitem que o próprio celular atrapalha o tempo com os filhos.
Talvez você tenha se reconhecido nesse último. Eu também me faço essa pergunta.
E aqui tem um detalhe importante. A tela, em si, não é a vilã. O problema começa quando ela ocupa o lugar de uma coisa que a criança precisa aprender: atravessar o próprio desconforto. O tédio, a frustração, a espera, o choro. Uma criança que, a cada incômodo, recebe um vídeo para não sentir vai crescendo sem descobrir que aquele incômodo passa. E sem descobrir que ela é capaz de passar por ele.
Winnicott, psicanalista que trabalhou décadas com mães e bebês, escreveu um livro chamado O brincar e a realidade, publicado em 1971. Nele, ele fala de um espaço que existe entre a criança e o mundo, entre o que está dentro dela e o que está fora. Ele chamou de espaço potencial. É ali que acontece o brincar: quando uma caixa de papelão vira nave, quando um lençol vira cabana, quando a criança conversa sozinha com um boneco. Para Winnicott, é brincando que a criança vai se tornando ela mesma, criando, experimentando, descobrindo que pode inventar o mundo e não só receber o mundo pronto.
Agora pensa comigo. A tela entrega tudo pronto. A cor, o som, a história, o final. A criança não precisa inventar nada. E o espaço que seria dela, de criar, vai ficando ocupado por um conteúdo que vem de fora, rápido e cheio de estímulo. Não é estranho que, quando a tela sai, sobre um vazio difícil de aguentar.
E aqui entra uma coisa em que eu acredito, que vem da Doutrina Espírita. Em O Livro dos Espíritos, nas questões 383 a 385, Kardec pergunta aos Espíritos qual é a utilidade da infância. A resposta, em resumo, é que o Espírito, ao reencarnar, passa por esse tempo em que está mais aberto às impressões que recebe, e essas impressões podem ajudar no seu progresso. E quem tem a tarefa de educar essa criança participa disso. A infância, para o Espiritismo, é uma oportunidade: um período em que o Espírito está mais disponível para ser tocado pelo exemplo, pelo carinho e pelo limite.
Eu penso nisso quando vejo uma criança diante da tela por horas. Não com culpa, mas com responsabilidade. Que impressões estamos oferecendo a esse Espírito que chegou até nós?
Responsabilidade é diferente de culpa, e eu quero deixar isso claro. Winnicott também falava da mãe "suficientemente boa": aquela que não é perfeita, que falha às vezes, mas que está ali o bastante para a criança se sentir segura. Ninguém precisa ser o pai ou a mãe que nunca entrega o celular. Precisa ser alguém que, na maior parte do tempo, está presente de verdade.
Pensa num exemplo bem simples. Uma família no restaurante: cada um com o seu celular, inclusive a criança de seis anos, com o tablet apoiado no copo. Ninguém está brigando. Está todo mundo calmo. Mas ninguém está junto. Agora imagina a mesma mesa com um guardanapo virando dobradura, uma brincadeira de adivinhar o que o outro está pensando, uma conversa sobre o dia de cada um. Pode ser mais barulhento. Pode dar mais trabalho. Mas ali tem encontro.
Então, se você me permite, quero te deixar três gestos simples para esta semana.
O primeiro: observe quando a tela entra. Não para se cobrar, mas para entender. É no carro? Na hora do jantar? Quando a criança chora? Perceber o momento já é meio caminho para escolher, algumas vezes, outra coisa.
O segundo: ofereça um tempo de tédio. Deixe a criança alguns minutos sem nada programado, com papel, panela, almofada, o que tiver em casa. No começo ela pode reclamar. Fique por perto, sem resolver por ela. É desse "não tenho nada para fazer" que costuma nascer a brincadeira.
E o terceiro: olhe para o seu próprio celular. As crianças aprendem mais com o que a gente faz do que com o que a gente fala. Escolha um momento do dia, o jantar ou a hora de dormir, em que o seu telefone fica longe. E, se fizer sentido para você, termine o dia com uma prece curta ao lado da criança, agradecendo por ela.
Fica aqui uma pergunta para você levar:
Quando o seu filho fica inquieto, o que ele está aprendendo a fazer com o que sente?
Não existe família sem tela hoje, e não precisa existir. O que a gente pode cultivar é uma casa onde a criança também encontre colo, chão para brincar e alguém disposto a olhar para ela. Isso nenhuma tela substitui.
E, para os dias em que quem cuida também precisa de cuidado, deixo o convite: o nosso aplicativo te espera em app.ressignificandomomentos.com.br, com mensagens para ficar com você de setembro a setembro. Um momento de pausa por dia, no seu ritmo. Porque o cuidado continua todos os dias.
Um grande abraço,
Dayele Assis
Desejo que essa leitura seja um toque de luz na sua vida.
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